长时间熬夜看比赛，对眼睛的伤害非常大！

特别是打工人，白天对着电脑“搬砖”，晚上下班回家再熬夜看比赛，一天下来，盯着电子屏幕的时间长达十多个小时。

这种高强度的用眼，可能会导致一系列眼病的发生，尤其是高度近视人群，需要特别小心视网膜脱离。

那什么是视网膜脱离？

视网膜脱离是一种常见的致盲性眼底疾病。患病初期，眼前多有黑影遮挡、闪光感等症状，若未及时治疗，随着脱离范围扩大，一旦波及到黄斑区，则会出现视力严重下降，视物模糊或变形，甚至导致失明。

因此，建议大家避免长时间用眼，即便再精彩的比赛，也要注意在比赛间隙适当休息，万一不幸出现眼前黑影等症状，要尽快前往专业医疗机构就诊。

此外，高度近视人群，一定要定期检查眼底状况，及时发现问题。